ナノナノファクトリー

WOOD AND LASER NANO FACTORY

TOP

店長日記

BLOG
title

2021縄跳び生活始めました!

  • タイムアイコン2021.01.06.

2021縄跳び生活始めました!

2021、本当に縄跳び生活はじめました。

年初に公表した通り・・・
腹筋割る計画の一環として、まずは軽くコレからスタートですw 超運動不足のボクには最適かも・・・

早速スタートです DAY1

この縄は優れもので、回数や時間を任意で設定可能なんです。 まずは、短く3分に設定しました・・・。
が、しかし、、、、 3分がめちゃくちゃ長い!! てか連続して飛べなくなっとるやん( ;∀;)

<
スグレモノ

てなことで、1分に時間短縮しまして再チャレンジです。これを3セット/毎日やっていきます(小さなハードル設定)

3分→1分に

そう! まずは続けることから・・・

三日坊主の壁をまずはクリアしていきましょう!!そうそう、これをやることにより、運動にもブログ更新にもの一石二鳥ですねw

LET'S LASER!

木材のことやレーザー加工のことなど、
何でもお気軽にご相談ください!

スタッフが情熱を持ってご対応させていただきます。

問い合わせフォームへ

店長日記一覧

BLOG LIST
近所の川に住み着いてる鴨にも彼女が出来た?
もっと見る

近所の川に住み着いてる鴨にも彼女が出来た?

すっかり春ですね!GWもいつも間にか過ぎてしまいましたね。今年のGWは子供達も大きくなりソロ活動という…

  • タイムアイコン2022.05.16.
2/14バレンタインデー!!
もっと見る

2/14バレンタインデー!!

バレンタインデーでしたね 朝起きて冷蔵庫を開けると・・・・ たくさんのシュークリーム!生地も手作り 「…

  • タイムアイコン2022.02.14.
生き残れ!!
もっと見る

生き残れ!!

  • タイムアイコン2022.02.07.
今一番欲しいもの
もっと見る

今一番欲しいもの

ヤングギター掲載より LOUDNESSてご存知でしょうか?日本が誇るHEAVYMETALバンド。そのギタリストである高…

  • タイムアイコン2022.01.30.

店長日記をもっと見る